Fijn je te zien,

Vandaag is het de laatste dag van het jaar. Een moment dat voor veel mensen uitnodigt tot terugkijken en vooruitblikken. We schreven hierover twee reflecties op ons splinternieuwe account bij Substack:

Stilstaan bij 2025, ruimte maken voor 2026 Een terugblik op het afgelopen jaar en de bewegingen die we meenemen naar het nieuwe jaar. Klik hier om te lezen.

Goede voornemens, de beste intenties en gaandeweg leren Over waarom goede voornemens zo vaak vastlopen, en wat herstelgerichte en lerende manieren van veranderen kunnen betekenen. Klik hier om te lezen.

Evaluatieformulier najaar 2025 Naast ons eigen reflecties horen we ook graag hoe jij Sedna het afgelopen jaar hebt ervaren. Dat helpt ons om te blijven leren en ontwikkelen. Via ons Evaluatieformulier kun je feedback geven op je ervaringen met activiteiten, begeleiding of de sfeer bij Sedna in het afgelopen najaar. 

Verhalen voor het vijfjarig bestaan
In aanloop naar ons vijfjarig jubileum in 2026 verzamelen we ervaringen, herinneringen en inzichten van mensen die bij Sedna betrokken zijn (geweest). Deze bijdragen vormen samen een boekwerk. Ben je al langer betrokken bij de herstelacademie en zou je je ervaring willen delen, dan horen we heel graag van je. Lees HIER meer.

_________________________

PROGRAMMA JANUARI 2026

Omgekeerd schilderen | Creatief Atelier
Woensdag 7 januari van 10:00 - 12:30 uur
Vaak bouw je een schilderij langzaam op door steeds met de kwast verf aan te brengen. Nu gaan we het in deze cursus andersom doen. We brengen in 1 keer een egale laag aan en gaan deze vervolgens weer verdelen of zelfs wegkrassen om tot een beeld te komen/ dan wel een beeldreis te maken. Klik HIER voor meer informatie en opgave.

Sandpainting | Creatief Atelier
Vrijdag 9 januari van 12:30 - 15:00 uur
We openen 2026 in het Creatief Atelier met een gezamenlijke Sandpainting ritueel waarin we onze intentie voor het nieuwjaar in de wereld zetten. Klik HIER voor meer informatie en opgave

Winter Wellness Week
Maandag 12 januari t/m vrijdag 16 januari
De Winter Wellness Week is een week vol losse activiteiten gericht op ontspanning, ontmoeting en een goed gevoel. Tijdens deze week kun je op een vrijblijvende manier kennismaken met Sedna Herstelacademie. Het is open voor iedereen die nieuwsgierig is naar de herstelacademie, zin heeft in heerlijke ontspannende momenten en graag anderen wil ontmoeten. Download HIER het programma van de Winter Wellness Week.

Proeflesweek
Maandag 19 januari t/m vrijdag 23 januari
Tijdens de proeflesweek kun je kennismaken met de docenten en cursussen die in de eerste maanden van 2026 van start gaan.

Try-out session Dare to be Seen | Theater Course | Yoga Wieteke
Monday January 19, 13:30 - 16:00
Let op: Deze cursus wordt gegeven in het Engels, maar iedereen is welkom, ongeacht je niveau van Engels. During everyday life we put on masks. We hide the ugly parts and we show our best to the outside world. Our inner world we keep safely tucked away. In a way it is a lot like theatre, only we do not look at it in that way. In this course, we turn that around! During 10 weeks, we work towards a theatrical presentation for our own chosen audience, in which we allow ourselves to be seen, at least a little. More info and registration HERE

_______________________________

Verandering in aanmeldbeleid cursussen (vanaf 2026)
Vanaf januari kun je je aanmelden voor een cursus na de bijbehorende proefles. Deed je mee met de proefles, dan krijg je voorrang bij de aanmelding. We veranderen dit omdat de ervaring leert dat wie aan een proefles meedeed, meer uit een cursus haalt en er meer plezier in heeft.

Wat kun je nog verwachten?
Er volgt nog een nieuwsbrief met links naar omschrijvingen van de activiteiten tijdens de Winter Wellness Week en naar het aanmeldformulier, dat op maandag 5 januari open gaat; daarna een nieuwsbrief met het programma een aanmeldformulier van de activiteiten tijdens de proeflesweek.

We wensen je een mooie overgang naar 2026 en kijken ernaar uit je in het nieuwe jaar te ontmoeten!

De beste wensen van

Team Sedna

Download hieronder het programma voor de Winter Wellness week.