Fijn je te zien,
Voor velen brengt de lente weer licht en nieuwe energie. Heb jij ook zin om nieuwe dingen te ondernemen?
Inspiratiesessie communitygroepen organiseren | do 27 maart 10 - 12 uur
In kennismakingsgesprekken vertellen veel mensen dat ze behoefte hebben om nieuwe mensen te leren kennen, gelijkgestemden te vinden en samen met anderen weer dingen te doen. We merken dat dit voor veel deelnemers op een natuurlijke manier ontstaat — en het is mooi om vanuit Sedna daar ruimte en bedding voor te kunnen bieden.
Dit jaar willen we hier extra aandacht aan besteden: met inspirerende bijeenkomsten, nieuwe communitygroepen en een structuur die initiatiefnemers ondersteunt.
Denk bijvoorbeeld aan communitygroepen die activiteiten ondernemen als samen wandelen, een boek bespreken, een creatieve middag of samen naar een museum. Heb jij ook een idee of droom je van iets wat je graag met anderen zou willen doen? Ben je nieuwsgierig naar hoe je kunt meedoen of wil je ontdekken wat jij kunt bijdragen?
Dan nodigen we je van harte uit voor de inspiratiesessie komende donderdag. We gaan dan in gesprek over:
Welke ideeën en wensen leven er voor concrete activiteiten?
Wat heb je nodig om de stap te zetten om zelf een activiteit te organiseren?
Welke uitdagingen kom je tegen, en hoe kunnen we die samen aanpakken?
Ons doel is om samen tot een concreet actieplan te komen dat (toekomstige) organisatoren van communityactiviteiten en -groepen ondersteunt.
Inspiratiesessie: donderdag 27 maart, 10.00 – 12.00 uur | Sedna Herstelacademie, Hora Siccamasingel 301.1
Doe je mee? Meld je aan door ons te mailen via contact@sednaherstelacademie.nl
Nieuw bij Sedna: Persoonlijke gesprekken
Bij de herstelacademie organiseren we vooral activiteiten in groepen. Daarnaast kan het fijn zijn om eens individueel met iemand te sparren die goed kan luisteren. Binnenkort starten een aantal getrainde vrijwilligers met het aanbieden van individuele gesprekken van 45 minuten bij Sedna Herstelacademie (of in de omgeving, als je ervoor kiest om te gaan wandelen). Vanaf vandaag kun je via dit formulier al een gesprek plannen met Heidie Uneken!
Uitgelicht bij Sedna Herstelacademie in de Wijert
🧘♀️ Mindfit met Renee Russchen vanaf woe 26 maart 10 - 12 uur Mindfit is een fijne eerste stap als je wilt ontdekken wat jou kan ondersteunen in je herstel. Komende woensdag is de proefles, je kunt ook de week erna aansluiten.
💃 Dansen vanuit je natuurlijke ritme met Stephanie Sopacua vanaf donderdag 3 april 11 - 12 uur – Geen danservaring nodig, wél zin om te bewegen, ontspannen en plezier te maken!
🌿 Wildplukwandeling met Sanne Scheltena – donderdag 3 april 13:30 - 16:00 uur Sanne neemt je mee het Sterrenbos in. We ontdekken wat eetbaar is in de natuur en maken daar na afloop samen iets lekkers van.
SAVE THE DATE: THEATER PROGRAMMA VANAF MEI
In samenwerking met Geestkracht11 organiseert Sedna het hele jaar door Theater cursussen. Theater is een speelse manier om te experimenteren met expressie en zo jezelf op een nieuwe manier te leren kennen.
🎭 Fouten maken mag – Theatercursus met Frank Odijk| START ma 12 mei 13:30 - 16:00 uur bij Studio Yoga Wieteke
Tijdens deze speelse, actieve theatercursus gaan we samen ervaren hoe het is om fouten te mogen maken. Met behulp van allerlei theateroefeningen komen de fouten vanzelf. Aanmelden kan vanaf april.
🎭 De vloer op - dinsdagavondgroep met Frank Odijk | START di 13 mei 19:30 - 21:30 bij Edanz
Verder met theater? De Dinsdagavondgroep is een theatergroep waarbij je mag zijn wie je bent en je expressief mag uiten. Aanmelden kan vanaf april.
In deze nieuwsbrief vind je verder, zoals gewoonlijk, een overzicht van ons programma de komende weken.
Tot de volgende ontmoeting,
Team Sedna
